O Seu Estilo de Apego

Você já deve ter percebido como a sua história de vida construiu quem você é e também como você lida com os problemas que você tem hoje na sua vida. As suas percepções dos seus cuidadores nos primeiros anos da sua vida refletem a forma como você se apega as outras pessoas hoje, a sua percepção sobre si mesma e os outros. Identificar o seu tipo de apego é o primeiro passo para transformar a sua relação consigo mesma, com os outros e com o mundo.